Curso de fuerza y acondicionamiento Level 1 WR

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Desde el Área de Formación FRCV, en colaboración con el Área de Desarrollo FER, y dentro del programa MUJERES EN RUGBY, ofrecemos un Curso Level 1 WR de Fuerza y Acondicionamiento que garantice a las participantes la obtención de los recursos necesarios para desempeñar su trabajo de forma óptima.

El curso GRATUITO está dirigido a aquellas mujeres que quieran aprender y desarrollar las siguientes habilidades:
– Conocer las necesidades del jugador/a principiante para que este apto para entrenar y jugar.
– Saber hacer un análisis funcional básico del jugador/a.
– Conocer las demandas de juego y los principios de entrenamiento para llevar a cabo un programa teniendo en cuenta los conceptos de planificación y periodización.

El curso consta de 16 horas de clases presenciales teórico-prácticas que se impartirán en Valencia. Comenzará el viernes 18 de diciembre, de 16:00 a 20:00 horas; continuará el sábado 19, de 10:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 20:00 horas; y finalizará el domingo 20, de 10:00 a 14:00 horas.
Los únicos requisitos para inscribirse son ser mujer y mayor de 16 años.

Hay un mínimo de 15 plazas y un máximo de 25 que se designarán por riguroso orden de inscripción formalizada.

Las inscripciones deben realizarse a través del siguiente formulario antes del 13 de diciembre: https://forms.gle/qZccmoR7ZPn3Mjgz7

 

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Sobre el Autor

Redactor Contenidos FRCV

Redactor de contenidos de la página web de la Federación Valenciana de rugby. #FRCV

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